Câmara Municipal de São João Nepomuceno apoia anualmente a Campanha Janeiro Branco

A Câmara Municipal de São João Nepomuceno reafirma, todos os anos, seu compromisso com a promoção da saúde e da qualidade de vida da população ao apoiar a Campanha Janeiro Branco, iniciativa nacional dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental e emocional.

Inspirada em campanhas de grande alcance social, como o Outubro Rosa e o Novembro Azul, o Janeiro Branco foi criado em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Desde então, o movimento tem como principal objetivo estimular o diálogo sobre o bem-estar psicológico, combater o preconceito em relação aos transtornos mentais e incentivar a busca por apoio profissional sempre que necessário.

Por que Janeiro Branco?

O mês de janeiro simboliza novos começos, reflexões e planejamento do futuro. A ideia da “folha em branco” representa a oportunidade de repensar hábitos, emoções e escolhas, colocando a saúde mental como prioridade. De acordo com o idealizador da campanha, janeiro é um convite para que cada pessoa olhe para si, reconheça seus sentimentos e construa relações mais saudáveis consigo mesma e com o outro.

A importância de falar sobre saúde mental

A relevância do Janeiro Branco se reflete nos dados atuais. O Brasil lidera o ranking mundial de transtornos de ansiedade, atingindo cerca de 9,3% da população — o que representa aproximadamente 18 milhões de brasileiros. A depressão também preocupa, especialmente após a pandemia de COVID-19, que provocou um aumento de cerca de 25% nos casos de transtornos mentais, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Para especialistas, ações de conscientização são fundamentais. “O Janeiro Branco é um momento estratégico para promover debates, reduzir o estigma e incentivar a prevenção e o tratamento adequados das doenças emocionais”, destacam profissionais da área da saúde mental.

Onde buscar ajuda

A saúde mental é parte essencial do cuidado integral garantido pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A população pode contar com serviços gratuitos, como:

• Unidades Básicas de Saúde (UBS): porta de entrada do sistema, onde o cidadão pode procurar um clínico geral e, se necessário, receber encaminhamento para atendimento psicológico ou psiquiátrico.

• Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): unidades especializadas que oferecem acompanhamento com equipes multidisciplinares, organizadas conforme o público atendido, como CAPS Infantil (CAPSi) e CAPS para usuários de álcool e outras drogas (CAPSad).

Compromisso institucional

Ao apoiar anualmente o Janeiro Branco, a Câmara Municipal de São João Nepomuceno reforça seu papel na promoção de políticas públicas que valorizem o cuidado com a saúde mental, a prevenção de doenças emocionais e a construção de uma sociedade mais humana, informada e acolhedora.

Cuidar da mente é cuidar da vida. O Janeiro Branco nos lembra que falar sobre sentimentos é um ato de responsabilidade, empatia e cidadania.